No la quieres herir, no quieres causarle daño ni cosas similares, la solución es simple; pero, tienes que armarte de valor, me refiero a que tienes que hablar claro y no ocultes ningún detalle con tu pareja, la pareja es aquella que te da un hombro en donde puedes apoyarte, es aquel consuelo que buscas cuando sientes problemas. Una pareja debe de ser más que una amiga o amigo, entonces conversa con ella, dile que es lo que sientes, no tengas temor de hacerlo, imagínate que ella posiblemente haya pasado ese problema o muy pronto sienta lo mismo. Trata de hablar con ella y pídele que te ayude, mencionale que la quieres y que no deseas dejarla; pero, que te ayude a solucionar o quitar estos pensamientos de tu cabeza. Siempre trata de ser sincera con ella, por más doloroso que sea, esto podrá causar menos daño del que puedes causar si cometes un error a escondidas y luego se entere.